雖然影片中所提及的角色是協助企業中其他成員發展的人資角色，但對於身為RD的我來說也是獲益良多。影片中提到的第一個重點是「障礙」，這讓我重新審視了自己在工作和生活中面臨的挑戰。我們經常因為時間限制和工作壓力，而無法專注於個人成長。講者提到，要打破這些障礙，我們必須有意識地創造時間和空間來投資自己，這對我來說是非常有啟發性的。她建議的方式包括設定每週固定的成長時間和將個人成長視為與工作同等重要的事項。

身為較為資深的RD並進入管理職後，自我學習的時間確實被壓縮了不少，當協助其他RD解決問題時，雖仍能累積經驗但有限，對於成長技術而言並無太多幫助，當自己的技能無法有效提升時，對於新的問題可能也會感到束手無策，我覺得這部份對我相當有感觸，也是未來需要面對的挑戰。

干預措施部分，講者分享了很多實用的方法，如點對點教練和定期的專業發展對話。這些措施不僅能幫助團隊成員提升技能，還能增強彼此的信任和合作。我特別喜歡她提到的「同儕學習會議」，這是一個讓團隊成員互相學習和支持的好方法。

最後，她分享的學到的教訓，提醒我們在追求成長的過程中要勇於面對失敗和挑戰。她強調了擁有成長心態的重要性，並指出要不斷反思和改進。我覺得這對我們每個人來說都是非常重要的提醒，我們需要勇於嘗試新事物，並從中學習和成長。

總結來說，講者的分享給了我很多啟發，特別是在如何平衡個人成長和團隊發展方面。我會將她的建議應用到我的工作中，努力創造一個更具支持性和成長性的環境，幫助自己和團隊更好地發揮潛力。